• 關於我

    "Life is not a problem to be solved. Life is an adventure to be engaged."
    生活不是等待被解決的問題,而是一趟值得全心投入的冒險!

    我是鄭逸如,大家習慣叫我大寶,你也可以這樣稱呼我。心理系研究所畢業生一枚,目前在高醫正向心理學中心的教學組擔任課程開發與講師培訓人員。喜歡心理學,但更喜歡把心理學的知識用淺顯的方式介紹給大家,所以平時也會接一些演講或工作坊,主題大多是正向心理學或是意志力。

     

    意志力(Willpower)是我的碩士論文主題,意志力也就是自我控制(Self-control)和毅力(Grit),幫助我們抗拒誘惑,完成長期目標。我針對意志力設計了一系列的課程,參與者們在接受六週課程之後,意志力顯著提升,也紛紛完成了自己的目標,讓我覺得很有成就感。目前正在針對此一系列課程繼續研發,希望可以開發出更精簡有效,能夠幫助人們提升自制力、完成目標、時間管理等等的願望。

     

    平常的我喜歡打羽球和旅遊,曾經到美國西雅圖遊學一年,以及在暑假期間到南印度藏區擔任國際志工,這些經歷都對我的生涯產生許多的影響。若你的興趣也跟我類似,歡迎來信交流,我想我們會成為不錯的朋友喔!

  • 教育背景

    高雄醫學大學心理學系碩士班應用組
    Applied Psychology,

    Kaohsiung Medical University

    2013-2016

    M.S. Degree

    高雄醫學大學心理學系

    Psychology,

    Kaohsiung Medical University

    2007-2012

    B.A. Degree

    屏東女中

    Pingtung Girl Senior High School

    2004-2007

  • 專長領域

    正向心理學

    意志力

    時間管理

    睡眠心理學

  • 近期重要演講經歷

    2017.5.20

    高雄醫學大學與中山醫學大學心理系系會正向心理學介紹

    2017.03.29

    南華大學意志力工作坊

    2016.12.30

    高雄醫學大學附設醫院新進護理人員正向心理學培訓

    2016.12.9

    高雄醫學大學附設醫院新進護理人員正向心理學培訓

    2016.11.25

    高雄醫學大學附設醫院新進護理人員正向心理學培訓

    2016.11.12-11.13

    國防醫學院正向心理體驗營

    2016.05.06

    遠東科技大學時間管理工作坊

  • 部落格

    Thoughts, musings, and ruminations.

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    高雄醫學大學正向心理學中心
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